Quels sont les nutriments fortement recommandés pour stimuler le système immunitaire ?
Ces nutriments peuvent comprendre : – Les acides gras polyinsaturés oméga-3 (AGPI) et oméga-6 dans un rapport oméga-6/ oméga-3 inférieur à 5 ; – Les minéraux comme le fer, le zinc, le sélénium, le magnésium ; – Les vitamines telles…